PROCHAINES SORTIES

Nous prêtons gratuitement en essai des bâtons spécifiques au BungyPump, à condition de les réserver par mail à parisbungy@gmail.com


Mardi 29 juillet 2025 – Edmonde & Marie-George Bungy Pump à LISIEUX & TROUVILLE à la journée

Sur inscription à parisbungy@gmail.com avant le 11 juillet 2025 – Cette sortie peut se faire avec des bâtons de BungyPump ou de Marche Nordique.


Départ 7:27 Gare de Paris Saint-Lazare arrivée 9:17 LISIEUX

Les animatrices vous attendront à la gare de Lisieux à l'arrivée de votre train.

Promenade avec commentaires de Marie-George dans le centre historique de Lisieux, nous n'irons pas à la Basilique mais nous la verrons de loin. Nous pique-niquerons dans le jardin de l'Evêché.

PUIS

Départ 14:14 Gare de Lisieux arrivée 14:36 Gare de TROUVILLE-DEAUVILLE

Promenade à Trouville et Deauville.

Retour 17:22 Gare de Trouville-Deauville arrivée 19:30 Gare de PARIS SAINT-LAZARE

En cas de vigilance orange dans le Calvados, la sortie sera supprimée.


Samedi 2 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION


Lundi 4 août 2025 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE à Vincennes

Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)

Parcours improvisé de 8 km environ - allure moyenne

Echauffement, récupération.

Départ 9:30 métro CHATEAU DE VINCENNES sortie 6

Retour 11:30 métro CHATEAU DE VINCENNES


Mardi 5 août 2025 - Marie-George - BungyPump au jardin des Plantes

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Plantes.

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:45 métro SAINT-PAUL


Jeudi 7 août 2025 - Edmonde – BungyPump au lac de Saint-Mandé

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h45

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro SAINT-MANDE sortie2

Retour 11:15 métro SAINT-MANDE


Samedi 9 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION


Lundi 11 août 2025 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE au bois de Boulogne

Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)

Parcours improvisé en allure moyenne de 8 km environ dans le Bois de Boulogne – durée 2h15

Echauffement, récupération.

Départ 9:30 métro sortie n° 2 SABLONS

Retour 11:45 métro SABLONS


Mardi 12 août 2025 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Tuileries. Aller par les berges et retour par la Cour carrée du Louvre.

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:45 métro SAINT-PAUL


Jeudi 14 août 2025 - Edmonde – BungyPump du pont Mirabeau à Pont Marie

Séance de 9,5 km environ en 4 séquences durée 2h30

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:15 devant la Gare RER C JAVEL (accessible aussi en métro ligne 10 – sortie1)

Retour 11:45 PONT MARIE


Lundi 18 août 2025 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE à Vincennes

Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors de cette sortie)

Parcours improvisé de 8 km environ : direction lac Daumesnil arrivée Château de Vincennes – allure moyenne - 2h15

Echauffement, récupération.

Départ 9:30 métro PORTE DOREE sortie 1

Retour 11:45 métro CHATEAU DE VINCENNES


Mardi 19 août 2025 - Marie-George - BungyPump au port de l'Arsenal et sur la Coulée verte

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h :

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Vers le port de l'Arsenal puis Coulée verte René Dumont jusqu'à la porte Dorée

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ  9:30 métro BASTILLE (rendez-vous au pied de la colonne)

Retour 11:30 métro PORTE DOREE


Samedi 23 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION


Mardi 26 août 2025 - Marie-George - BungyPump de square en pont

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h 

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Nous suivrons la voie sur berge rive droite jusqu'au Pont Neuf puis nous passerons place Dauphine, au square du Vert Galant, pont Saint-Michel, pont de l'Archevêché, square de l'Ile de France, pont Saint-Louis et retour au pont Marie et au square Schweitzer.

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ  9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:30 métro SAINT-PAUL


Jeudi 28 août 2025 - Edmonde – BungyPump au Jardin du Luxembourg

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h40

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:32 Châtelet-les-Halles RER B - rendez-vous en milieu de quai ou gare d'arrivée à 9:36 – destination RER B – LUXEMBOURS sortie 1

Retour 11:25 RER B LUXEMBOURG – arrivée Châtelet-les-Halles 11:40


Samedi 30 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION

AOÛT 2025

Samedi 2 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION


Lundi 4 août 2025 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE à Vincennes

Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)

Parcours improvisé de 8 km environ - allure moyenne

Echauffement, récupération.

Départ 9:30 métro CHATEAU DE VINCENNES sortie 6

Retour 11:30 métro CHATEAU DE VINCENNES


Mardi 5 août 2025 - Marie-George - BungyPump au jardin des Plantes

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Plantes.

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:45 métro SAINT-PAUL


Jeudi 7 août 2025 - Edmonde – BungyPump au lac de Saint-Mandé

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h45

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro SAINT-MANDE sortie2

Retour 11:15 métro SAINT-MANDE


Samedi 9 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION


Lundi 11 août 2025 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE au bois de Boulogne

Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)

Parcours improvisé en allure moyenne de 8 km environ dans le Bois de Boulogne – durée 2h15

Echauffement, récupération.

Départ 9:30 métro sortie n° 2 SABLONS

Retour 11:45 métro SABLONS


Mardi 12 août 2025 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Tuileries. Aller par les berges et retour par la Cour carrée du Louvre.

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:45 métro SAINT-PAUL


Jeudi 14 août 2025 - Edmonde – BungyPump du pont Mirabeau à Pont Marie

Séance de 9,5 km environ en 4 séquences durée 2h30

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:15 devant la Gare RER C JAVEL (accessible aussi en métro ligne 10 – sortie1)

Retour 11:45 PONT MARIE


Lundi 18 août 2025 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE à Vincennes

Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors de cette sortie)

Parcours improvisé de 8 km environ : direction lac Daumesnil arrivée Château de Vincennes – allure moyenne - 2h15

Echauffement, récupération.

Départ 9:30 métro PORTE DOREE sortie 1

Retour 11:45 métro CHATEAU DE VINCENNES


Mardi 19 août 2025 - Marie-George - BungyPump au port de l'Arsenal et sur la Coulée verte

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h :

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Vers le port de l'Arsenal puis Coulée verte René Dumont jusqu'à la porte Dorée

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ  9:30 métro BASTILLE (rendez-vous au pied de la colonne)

Retour 11:30 métro PORTE DOREE


Samedi 23 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION


Mardi 26 août 2025 - Marie-George - BungyPump de square en pont

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h 

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Nous suivrons la voie sur berge rive droite jusqu'au Pont Neuf puis nous passerons place Dauphine, au square du Vert Galant, pont Saint-Michel, pont de l'Archevêché, square de l'Ile de France, pont Saint-Louis et retour au pont Marie et au square Schweitzer.

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ  9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:30 métro SAINT-PAUL


Jeudi 28 août 2025 - Edmonde – BungyPump au Jardin du Luxembourg

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h40

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:32 Châtelet-les-Halles RER B - rendez-vous en milieu de quai ou gare d'arrivée à 9:36 – destination RER B – LUXEMBOURS sortie 1

Retour 11:25 RER B LUXEMBOURG – arrivée Châtelet-les-Halles 11:40


Samedi 30 août 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION

JUILLET 2025


Jeudi 3 juillet 2025 - Edmonde - BungyPump de jardin en jardin

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Jardin Tino Rossi et Jardin des Plantes

Départ 9:30 métro SAINT- PAUL

Retour 11:45 métro SAINT-PAUL


Samedi 5 juillet 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 10:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 11:45 métro COUR SAINT-EMILION


Mardi 8 juillet 2025 - Marie-George - BungyPump au port de l'Arsenal et sur la Coulée verte

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h :

Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.

Vers le port de l'Arsenal puis Coulée verte René Dumont jusqu'à la porte Dorée

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ  9:30 métro BASTILLE (rendez-vous au pied de la colonne)

Retour 11:30 métro PORTE DOREE


Jeudi 10 juillet 2025 - Edmonde – BungyPump au Jardin du Luxembourg

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h40

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:32 Châtelet-les-Halles RER B - rendez-vous en milieu de quai ou gare d'arrivée à 9:36 – destination RER B – LUXEMBOURS sortie 1

Retour 11:25 RER B LUXEMBOURG – arrivée Châtelet-les-Halles 11:40


Samedi 12 juillet 2025 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15:

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION


Mardi 15 juillet 2025 - Marie-George - BungyPump de square en pont

Séance spécifique en 4 séquences durée 2h 

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Nous irons voir la zone de baignade du bras Marie et suivrons la voie sur berge rive droite (Paris Plage) jusqu'au Pont Neuf puis nous passerons place Dauphine, au square du Vert Galant, pont Saint-Michel, pont de l'Archevêché, square de l'Ile de France, pont Saint-Louis et retour au pont Marie et au square Schweitzer.

En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.

Départ  9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:30 métro SAINT-PAUL


Jeudi 17 juillet 2025 - Edmonde – BungyPump au Jardin du Luxembourg

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h40

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:32 Châtelet-les-Halles RER B - rendez-vous en milieu de quai ou gare d'arrivée à 9:36 – destination RER B – LUXEMBOURS sortie 1

Retour 11:25 RER B LUXEMBOURG – arrivée Châtelet-les-Halles 11:40


Mardi 29 juillet 2025 – Edmonde & Marie-George Bungy Pump à LISIEUX & TROUVILLE à la journée

Sur inscription à parisbungy@gmail.com avant le 11 juillet 2025 – Cette sortie peut se faire avec des bâtons de BungyPump ou de Marche Nordique.


Départ 7:27 Gare de Paris Saint-Lazare arrivée 9:17 LISIEUX

Les animatrices vous attendront à la gare de Lisieux à l'arrivée de votre train.

Promenade avec commentaires de Marie-George dans le centre historique de Lisieux, nous n'irons pas à la Basilique mais nous la verrons de loin. Nous pique-niquerons dans le jardin de l'Evêché.

PUIS

Départ 14:14 Gare de Lisieux arrivée 14:36 Gare de TROUVILLE-DEAUVILLE

Promenade à Trouville et Deauville.

Retour 17:22 Gare de Trouville-Deauville arrivée 19:30 Gare de PARIS SAINT-LAZARE

En cas de vigilance orange dans le Calvados, la sortie sera supprimée.