AOUT 2023
Mardi 1er août 2023 - Marie-George - BungyPump au jardin des Plantes
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Plantes.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:15 métro SAINT-PAUL
Retour 11:30 métro SAINT-PAUL
Mardi 8 août 2023 – Marie-George et Edmonde – BUNGY-PUMP direction HONFLEUR avec les commentaires de Marie-George
Echauffement, exercices, récuparation. Marche de 10 km environ en allure balade pour une découverte de la ville de Honfleur – Nous irons à la chapelle N.D.de Grâce par le sentier de la Côte de Grâce (dénivellé 100 m environ) Superbe point de vue sur Honfleur et le Havre. La Chapelle est petite mais de toute beauté, à l'extérieur un carillon avec beaucoup de cloches nous fera sursauter lorsqu'il sonnera ! Prévoir pique-nique et eau. Carte IGN 17110T
Départ 6:55 gare de PARIS SAINT-LAZARE arrivée TROUVILLE à 9:41
Départ gare routière de Trouville - Bus 20 à 10:05 arrivée Honfleur 10:40
Retour gare routière d'Honfleur 15:05 arrivée Trouville 15:40
Retour 17:18 TROUVILLE arrivée PARIS SAINT-LAZARE 20:06
Nota : le prix du bus AR pour Trouville/Honfleur est à 9,80 €
Les animatrices seront à la gare d'arrivée de Trouville.
Samedi 12 août 2023 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION
Mercredi 16 août 2023 - Marie-George - BungyPump au jardin des Plantes
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Plantes.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:15 métro SAINT-PAUL
Retour 11:30 métro SAINT-PAUL
Jeudi 17 août 2023 - Edmonde – BungyPump de Bastille à Concorde
Séance spécifique en 4 séquences durée 2 h – nous profiterons de Paris Plage
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Bords de Seine rive droite et jardin des Tuileries
Départ 9:15 BASTILLE au pied des marches de l'Opéra
Retour 11:15 métro CONCORDE
Vendredi 18 août 2023 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 15:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 16:15 métro COUR SAINT-EMILION
Mercredi 23 août 2023 - Marie-George - BungyPump au jardin des Plantes
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Plantes.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:15 métro SAINT-PAUL
Retour 11:30 métro SAINT-PAUL
Vendredi 25 août 2023 – Edmonde - BungyPump Parc Monsouris et Cité U
ANNULATION Vigilance orange
Samedi 26 août 2023 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION
Dimanche 27 août 2023 – Marie-George et Edmonde – Fête de Paris Bungy au Parc Floral
Départ 10:00 métro CHATEAU DE VINCENNES sortie n°2 vers Château
L'association Paris Bungy offrira aux adhérents présents l'entrée au Parc Floral. Le matin, séance de BungyPump. Apportez votre pique-nique.
Retour à 14:00.
Ceux qui le souhaitent pourront rester au Parc Floral ensuite pour assister à des concerts de jazz gratuits à 15h et 17h.
Lundi 28 août 2023 - Edmonde – Marche Nordique à MAUBUISSON avec pique-nique dans le parc de l'Abbaye
Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors de cette sortie)
Parcours varié de 9 km environ sans difficulté – parcs Le Nôtre et de l'abbaye de Maubuisson, les étangs – carte IGN 2313OT – Echauffement, récupération Nous pourrons profiter l'après-midi dans l'abbaye de l'expositon de Félicie d'Estienne d'orves qui raconte à sa façon les destins croisés de l'humain et du cosmos. Entrée gratuite.
Départ 9:57 gare de Paris Saint-Lazare ligne J – destination SAINT-OUEN- L'AUMONE EGLISE 10:34 (ligne allant à Pontoise) (l'animatrice montera à la gare d'Argenteuil dans le wagon de tête)
Retour 16:05 SAINT-OUEN-L'AUMONE EGLISE – arrivée 16:43 gare de Paris Saint-Lazare
Mercredi 30 août 2023 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Tuileries. Aller par les berges et retour par la Cour carrée du Louvre.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:15 métro SAINT-PAUL
Retour 11:30 métro SAINT-PAUL
Jeudi 31 août 2023 – Edmonde & Marie-George - BungyPump à CHARTRES
Sortie sur Inscription par e-mail à parisbungy@gmail.com
Echauffement, exercices, marche de 9 km environ allure moyenne dans Chartres. Marie-George nous fera quelques commentaires. Pour ceux qui le désirent, nous profiterons de CHARTRES EN LUMIERE en restant une nuit – chacun se choisit alors un hôtel et l'horaire de son retour le 1er septembre.
Chartres en lumière fête ses 20 ans cette année ! Un voyage lumineux dans un univers féérique haut en couleurs qui permet de découvrir d'une manière atypique les sites incontournables du cœur de ville de Chartres à la tombée de la nuit ! Chacun sera libre de son parcours.
Départ 8:09 Gare de Paris Montparnasse arrivée 9:24 CHARTRES
Retour 16:39 CHARTRES arrivée 17:37 Gare de Paris Montparnasse
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