FEVRIER 2021
Mardi
2 février 2021 - Christine - BungyPump sur les Berges de
Seine
Inscription
obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise)
Séance dynamique : échauffements ; marche rapide ; exercices ; récupération
Parcours : Champ de Mars - jardin des Tuileries île de la Cité - retour
Départ 9h30 métro ECOLE MILITAIRE - rendez-vous devant l’entrée du parking Indigo face à la Cavalerie Retour 11h30 métro ECOLE MILITAIRE
Mercredi 3 février 2021 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro SAINT-PAUL
Retour 11:15 métro SAINT-PAUL
Vendredi 5 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 11:15 métro COUR SAINT-EMILION
Vendredi 5 février 2021 – Sylviane – BungyPump au lac des Bretonnières à Joué-lès-Tours
Séance dynamique limitée à 6 personnes (animatrice comprise)
Séance spécifique en 4 séquences (durée maxi 2h00) :
Échauffement, marche, exercices, étirement de récupération
RDV : 9h15 au parking à vélo (allée de Belgique / parc Gadawi)
Samedi 6 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION
Lundi 8 février 2021 – Sylviane – BungyPump au Bois de Cinquième, bois des Touches et la Houdrillère à Ballan-Miré
Séance dynamique limitée à 6 personnes (animatrice comprise)
Séance spécifique en 4 séquences (durée maxi 2h00) :
Échauffement, marche, exercices, étirement de récupération
RDV : 9h15 au parking de la Place de la Taillerie
Vendredi 12 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 11:15 métro COUR SAINT-EMILION
Samedi 13 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION
Lundi 15 février 2021 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE au Parc de Sceaux
Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Parcours improvisé en allure moyenne de 9 km environ dans le Parc de Sceaux – durée 2h
Echauffement, récupération
Départ : 9:38 Châtelet-les-Halles RER B – rendez-vous sur le quai milieu de rame – destination LA CROIX DE BERNY arrivée 9:56
Retour 12:07 LA CROIX DE BERNY – arrivée Châtelet-les-Halles 12:25
Lundi 15 février 2021 – Sylviane – BungyPump au Bois de Cinquième et des Touches à Ballan-Miré
Séance dynamique limitée à 6 personnes (animatrice comprise)
Séance spécifique en 4 séquences (durée maxi 2h00) :
Échauffement, marche, exercices, étirement de récupération
RDV : 9h15 au parking de la Place de la Taillerie
Mardi
16 février 2021 - Christine - BungyPump sur les Berges de
Seine
Inscription
obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise)
Séance dynamique : échauffements ; marche rapide ; exercices ; récupération
Parcours : Champ de Mars - jardin des Tuileries île de la Cité - retour
Départ 10h00 métro ECOLE MILITAIRE - rendez-vous devant l’entrée du parking Indigo face à la Cavalerie Retour 12h00 métro ECOLE MILITAIRE
Mercredi 17 février 2021 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro SAINT-PAUL
Retour 11:15 métro SAINT-PAUL
Mercredi 17 février 2021 - Edmonde - BungyPump de jardin en jardin
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Jardin Tino Rossi et Jardin des Plantes, Gloriette de Buffon
Départ 10:00 métro SAINT-PAUL
Retour 12:00 métro SAINT-PAUL
Jeudi 18 février 2021 - Edmonde - BungyPump au Bois de Vincennes
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h
Echauffement, exercices, marche, récupération
Départ 10:00 métro CHATEAU DE VINCENNES ligne 1 (sortie 2 Château de Vincennes)
Retour 12:00 métro CHATEAU DE VINCENNES
Vendredi 19 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 11:15 métro COUR SAINT-EMILION
Vendredi 19 février 2021 – Sylviane – BungyPump au lac des Bretonnières à Joué-lès-Tours
Séance dynamique limitée à 6 personnes (animatrice comprise)
Séance spécifique en 4 séquences (durée maxi 2h00) :
Échauffement, marche, exercices, étirement de récupération
RDV : 9h15 au parking à vélo (allée de Belgique / parc Gadawi)
Samedi 20 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION
Lundi 22 février 2021 – Sylviane – BungyPump au Bois des Touches et au Grand Moulin à Ballan-Miré
Séance dynamique limitée à 6 personnes (animatrice comprise)
Séance spécifique en 4 séquences (durée maxi 2h00) :
Échauffement, marche, exercices, étirement de récupération
RDV : 9h15 au Rond-Point du Val de Cher
Lundi 22 février 2021 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE au Bois de Boulogne
Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)
inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Parcours improvisé en allure moyenne de 10 km environ dans le Bois de Boulogne – duréée 2h15
Echauffement, récupération
Départ 10:00 PORTE D'AUTEUIL sortie 2 Hippodrome
Retour 12:15 métro LES SABLONS
Mercredi 24 février 2021 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro SAINT-PAUL
Retour 11:15 métro SAINT-PAUL
Jeudi 25 février 2021 - Edmonde - BungyPump au Bois de Vincennes
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h
Echauffement, exercices, marche, récupération
Départ 10:00 métro CHATEAU DE VINCENNES ligne 1 (sortie 2 Château de Vincennes)
Retour 12:00 métro CHATEAU DE VINCENNES
Vendredi 26 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 11:15 métro COUR SAINT-EMILION
Samedi 27 février 2021 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Inscription obligatoire par mail à parisbungy@gmail.com
Séance limitée à 6 personnes (animatrice comprise) COMPLET
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Retour 10:45 métro COUR SAINT-EMILION