DECEMBRE 2019

DECEMBRE 2019

Mardi 3 décembre 2019 - Christine - BungyPump Berges de Seine
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h :
Echauffement, exercices, marche soutenue et étirements.
Départ 9h30 Mur de la Paix métro ECOLE MILITAIRE
Parcours Champ de Mars - Jardin des Tuileries (retour)
Retour 11h30 métro ECOLE MILITAIRE

Mercredi 4 décembre 2019 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine

Avec prêts de bâtons à réserver par mail

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h30 :

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:00 métro SAINT-PAUL

Samedi 7 décembre 2019 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Avec prêts de bâtons à réserver par mail

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h30 :

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Mercredi 11 décembre 2019 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine

Avec prêts de bâtons à réserver par mail

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h30 :

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:00 métro SAINT-PAUL

Samedi 14 décembre 2019 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Avec prêts de bâtons à réserver par mail

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h30 :

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Mercredi 18 décembre 2019 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine

Avec prêts de bâtons à réserver par mail

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h30 :

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:00 métro SAINT-PAUL

Samedi 28 décembre 2019 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy

Avec prêts de bâtons à réserver par mail

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h30 :

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Lundi 30 décembre 2019 - Edmonde et Marie-George - BungyPump de Bastille aux Tuileries : la Magie de Noël et son marché !

Parcours d'environ 4 km, marche et exercices

Départ 9:30 métro BASTILLE sortie Opéra Bastille devant les marches

Retour 11:15 métro TUILERIES ou CONCORDE

Mardi 31 décembre 2019 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine

Avec prêts de bâtons à réserver par mail

Séance spécifique en 4 séquences durée 1h30 :

Echauffement, exercices, marche, récupération.

Départ 9:30 métro SAINT-PAUL

Retour 11:00 métro SAINT-PAUL