FEVRIER 2024
Jeudi 1er février 2024 – Edmonde - BungyPump Parc Monsouris et Cité U
ANNULATION (grève RER B)
Samedi 3 février 2024 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro BERCY sortie n°1 (ligne 14 fermée)
Retour 10:45 métro BERCY
Lundi 5 février 2024 - Marie-George – Marche nordique rive gauche
Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)
Parcours en allure moyenne sur les quais rive gauche, vers le jardin des Plantes puis le parc de Bercy – durée 2h
Echauffement, marche et exercices, récupération.
Départ 9:30 métro SAINT-PAUL
Retour 11:30 métro COUR SAINT-EMILION
Mercredi 7 février 2024 - Marie-George - BungyPump au jardin des Plantes
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Plantes.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:30 métro SAINT-PAUL
Retour 11:45 métro SAINT-PAUL
Jeudi 8 février 2024 - Edmonde - BungyPump au Parc Floral de Vincennes
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Départ 9 :45 métro CHATEAU DE VINCENNES ligne 1 (sortie 2 Château de Vincennes)
Retour 11:45 métro CHATEAU DE VINCENNES
Samedi 10 février 2024 - Assemblée Générale de Paris Bungy à partir de 10h à la Maison de la vie associative et citoyenne de Paris Centre site Marais. 5 rue Perrée 75003 Paris (métro Temple ou République)
Lundi 12 février 2024 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE au bois de Boulogne
Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)
Parcours improvisé en allure moyenne de 8 km environ dans le Bois de Boulogne – durée 2h
Echauffement, récupération.
Départ 9:45 métro sortie n° 2 SABLONS
Retour 11:45 métro SABLONS
Mercredi 14 février 2024 - Marie-George - BungyPump sur les berges de Seine
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Boucle à partir de Saint-Paul jusqu'au jardin des Tuileries. Aller par les berges et retour par la Cour carrée du Louvre.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:30 métro SAINT-PAUL
Retour 11:45 métro SAINT-PAUL
Jeudi 15 février 2024 - Marie-George - BungyPump de jardin en jardin
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Jardin Tino Rossi et Jardin des Plantes
Départ 9:45 métro SAINT- PAUL
Retour 11:45 métro SAINT-PAUL
Vendredi 16 février 2024 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 10:00 métro BERCY sortie n°1 (ligne 14 fermée)
Retour 11:15 métro BERCY
Mercredi 21 février 2024 - Marie-George - BungyPump de square en pont
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h ::
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Du square Schweitzer au pont Marie puis pont Saint-Louis et square de l'Ile de France, pont de l'Archevêché, pont Saint-Michel, square du Vert Galant, Pont Neuf et retour par la rive droite.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:30 métro SAINT-PAUL
Retour 11:30 métro SAINT-PAUL
Jeudi 22 février 2024 - Edmonde – BungyPump du pont Mirabeau à Saint-Paul
ANNULATION VIGILANCE ORANGE
Samedi 24 février 2024 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Séance spécifique en 4 séquences durée 1h15 :
Echauffement, exercices, marche, récupération.
Départ 9:30 métro BERCY sortie n°1 (ligne 14 fermée)
Retour 10:45 métro BERCY
Lundi 26 février 2024 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE au bois de Boulogne
Attention Report au mardi 27 février
Mardi 27 février 2024 - Edmonde – MARCHE NORDIQUE au bois de Boulogne
Avoir ses bâtons de marche nordique (pas de bâtons BungyPump lors cette sortie)
Parcours improvisé en allure moyenne de 8 km environ dans le Bois de Boulogne – durée 2h30
Echauffement, récupération.
Départ 9:45 métro sortie n° 2 SABLONS
Retour 12:15 métro SABLONS
Mercredi 28 février 2024 - Marie-George - BungyPump au port de l'Arsenal et sur la Coulée verte
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h15 :
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Vers le port de l'Arsenal puis Coulée verte René Dumont jusqu'à Daumesnil.
En cas de pluie, la séance raccourcie à 1 heure aura lieu à l'abri des galeries de la place des Vosges.
Départ 9:30 métro BASTILLE (rendez-vous au pied de la colonne)
Retour 11:30 métro DAUMESNIL
Jeudi 29 février 2024 - Edmonde - BungyPump au Parc Floral de Vincennes
Séance spécifique en 4 séquences durée 2h
Echauffement, exercices, marche en allure moyenne, récupération.
Départ 9 :45 métro CHATEAU DE VINCENNES ligne 1 (sortie 2 Château de Vincennes)
Retour 11:45 métro CHATEAU DE VINCENNES